SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • Cykl masowy + aeroby

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mnie o coś dziś zapytał i ja tak jak on nie znalem odpowiedzi, wiec pomyslalem ze wy mu pomozecie ^^ Jego staż to ok. 9 miesiecy, wiek 17 lat. Otóż... jest on teraz na cyklu na: mono olimpa 1250 mega caps, carb bx biogenixa, ostrowii wpc 80, omega 3 treca i witaminach olimpu. Chce przymasowac miesnie ale i zrzucic troche tluszczu, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-10-08 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jestem na cyklu od 12 miesiecy. Cykl wyglądał do tej pory tak: Od wrzesnia 2022- marca 2023 250 cypionat co 7dni Kwiecień 2023- sierpień 2023 250 cypionat co 7 dni Turanabol 40 mg 4 tygodnie(kwiecień) Wrzesień 2023 - teraz 250 cypionat co 5dni Turanabol 60 mg narazie od 4 tygodni Po skończeniu tury chciałbym dodać coś innego a może tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2023-09-25 00:05:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • typowy cykl masowy, dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przez ostatnie dwa tyg leciałem na metce, ale postanowiłem to odstawic bo chyba mietek nie dla mnie i strasznie sie na tym czułem. Teraz planuje zrobić cykl na suplach a mianowicie mam już zakupione takie odżywki jak; -Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g -Olimp - CARBONOX -2x SFD - Wpc protein plus 750g - pół puszki 388g Mesomorph - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2015-02-23 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam 17 lat i 77 kg wagi.Cwicze od listopada cyklicznie i chciałbym pociagnac do lutego 4 cykl cyklicznosci.w okolicach marca chciałbym pojechac planem masowo siłowym i wspomoc sie kreatyna.Oczywiscie mam diete sprawdzona w dziale odzywianie podobno jest dobra.Co mi radzicie i ile by to kosztowało?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2004-12-29 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waże 83 kgi dość łatwo łapie tłuszczyk. Prosze o ułożenie mi diety z uwzględnieniem odżywek i suplementów. Odżywki najchętniej kupiłbym właśnie od Olimpa. Co do wcześniejszych suplementów to jeden cykl jakis rok temu. Chciałbym aby tych odżywek starczyło mi na okres wakacji. Niedługo bede miał abonament więc sogi polecą. Z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2004-07-02 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o ocenę supli do cyklu masowego i ewentualne porady co do zmian . Wiek: prawie 19 Wzrost: 183 Waga: 80 Staż 10msc Trec whey 100 2275g Muscle Fuel STS 5000g Nitrobolon 300kaps Re-cont 1200g Creatine Xplode Olimp 500g-1000g Animal Nitro Dibencozide Magnum Dieta : ok.3100 kcal 210 g białka 436 g węglowodanów 54 g tłuszczu + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-12-24 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ! Z cyklem planuję wystartować za 2 miesiące. Środki które planuję zastosować to: Meta - Test cypio/enana - Deka - Bold - Tren (dodam, że chcę aby był to długi cykl min. 16-24 tygodni) Co sądzicie o takim połączeniu ? Jeżeli macie swoje wskazówki to piszcie z chęcią zobaczę co wam w żyłach gra :D Dodatkowo napiszcie środki + dawkowanie. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2016-11-16 21:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl masowy proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nie znam sie za bardzo na sprawach żywieniowych ale troche czytam o tym i ułożyłem sobie dietę do cyklu na masę(chodze do szkoly dojezdzam 30km) 5.30 sniadanie 80g platki owsiane +350ml mleka 2 kromki chleba razowego+100g sera białego 10.25 bułka+100g pasztetu 12.30 obiad w szkole(zwykle jakieś mięso+ziemniaki i zupa warzywna) 14.20 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-12-09 17:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 waga/wzrost 80/176 staż treningowy 2 lata cel cyklu masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aakg, bcaa suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadnych przewidziane finanse na cykl w zależności od cyklu Witam. od dłuższego czasu miałem przerwę w suplementacji i trening był tylko na utrzymanie formy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2016-04-28 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy tak aktywnym trybie życia: sporty walki, akrobatyka, basen, siłownia, joga, biegi długo dystansowe które mają na celu wzmocnienie układu immunologicznego) to może brać choć by ze względu na pozostałe substancje w nim zawarte? nie chce ciągnąć cyklu dłużej niż 8 tyg.. mam nadzieje ze wysoką aktywność fizyczną zwalczę nadwyżka +2000kcal ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-09-20 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakbyscie mieli duzo kasy, dobra diete to jakby wygladal wasz cykl na mase ? w sensie co byscie kupili z supli ? chodzi mi o pelen cykl czyli aminokwasy, witaminy, jakie staki ? jakis no booster .. wszystko pzodro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2007-01-01 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 172 Cel cyklu : masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainery ,białko Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze :brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 60 przewidziane finanse na cykl : kupione juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-12-30 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3- miesięczny cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 22 lata Wzrost: 176cm Waga: 76,5kg Staż treningowy: 5 mieszków, po półrocznej przerwie. Ogólny staż z ćwiczeniami 3 lata z przerwami Witam, chciałbym zgromadzić nieco więcej informacji na temat odżywek jakie polecanie na budowanie masy i uzupełnianie kcal w diecie tak, aby nie zalać się zbędnym tłuszczem. Aktualnie spożywam dwa białka: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-09-27 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ponownie planuje nastepny cykl jednak prosił bym o rade bardziej zawansowannych .mam 100 amp omy,200 mieta.5 flakonów po 10 ml deki 1ml/200g,7 flakonów po 10 ml wina 1ml/50g, 7 flakonów propa po 10 ml 1ml/100mg 8 sztuk hcg,42clomidu,clen,4 opakowania nolvy po 30 tab. prosił bym o poprawienie cyklu 1-4 miet 1-12,13 oma c3d-c4d [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-08-07 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy. Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, powoli rozpoczynam przygotowania do cyklu masowego, start prawdopodobnie po nowym roku z powodu nadmiaru pracy w tym miesiącu. Pierwsze o czym już wiem to dieta, musi być nadwyżka a żeby była odpowiednia ilość kcal to będę to uzupełniał też okazyjnie jakimś cheat meal'em. Problem jedynie mam przy suplementacji, czy taki zestaw był by ok: FA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-12-09 14:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rozpedzonym momencie redukcji. W ciagu 2 tyg spadlem 11kg potem wiadomo przerwa od treningow i jest slabo. Wracam do treningow w przyszlym tygodniu i planuje wejsc na cykl 1-24 Test Cypio 750/ew 1-22 Deka 500mg/ew 1-22 Bold 500mg/ew Wszystko rozbite na 2 lotki w tyg Co 6tyg 5x1000j HCG e3d Po wszystkim chce zrobic calkowity Odblok i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2018-03-23 15:47:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, Jako, że zima się zbliża, trzeba rozpocząć masówkę. Proszę ocenić zestaw. Wszelkie sugestie będą mile widziane. Zdecydowałem się na: Green magnitude Nox pumpa doriana Optimum whey gold ZMa Vitamin olimpa Omega-3 Tak to wygląda na tę chwilę. Co do wszystkiego jestem pewny po za jednym, tym dorianem. Brałem jackeda który wspominam nawet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-09-30 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Tani cykl masowy - ostatnie poprawki...~~

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Krótko i zwięźle... Posiadam w domku: -Cell Pump'a -Gainer'a z Vitalmaxu -Carbo z Olimpu Tani fajny cykl masowy... Chciałbym by ktoś to mógł sprawdzić czy dobrze jest rozplanowane dawkowanie... Dzień treningowy: 10g Cell Pump'a (na czczo) 1h przed treningiem Gainer Zaraz po treningu 10g Cell Pump'a + Carbo 3h po treningu Gainer Dzień [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-06-13 00:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano. Kupilem sobie troche supli na male conieco : Creapure 300g, Cytrynian Kreatyny Olimp 250 kaps, Glutamina 300g, Tauryna Olimp 200 kaps, Koenzym Q10 60 kaps, System Protein 80 2,25 kg, SWG 4000 10kg, ZMA 60 kaps no i zestaw witamin. Czekam na ciekawe rozwiazania brania tych supli (diete mam dobra wiec nie pytajcie o nia, zreszta od kilku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2003-10-31 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185kg -martwy ciąg: 200kgx6 -przysiad:150kg Myślę o cyklu masowym 1-12 omnadren 500mg e7d 1-12 deka 200mg e5d 1-4 meta 40mg ed albo meta inject 25mg e2d 5-6 prop 400mg jednorazowo Cp myślicie o tym cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-09-01 15:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)